材料:
蒸煮滑豆腐 -------------- 半件
蛋白 -------------- 6隻蛋的份量
甘筍 -------------- 半條
鮮冬菇 -------------- 5粒
菜心 -------------- 2棵
小蝦仁 -------------- 約15隻
調味/醃料:
雞粉 --------------- 1茶匙
蔴油 --------------- 半茶匙
鹽 --------------- 少許
生粉 --------------- 2茶匙
胡椒粉 --------------- 1茶匙
清雞湯 --------------- 3湯匙
做法:
1. 蝦仁用鹽、1茶匙生粉和胡椒粉醃30分鐘。
2. 鮮冬菇洗淨,去蒂切粒,豆腐切大粒。
3. 菜心和甘荀洗淨,甘荀去皮切片,菜心去葉切片。
3. 菜心和甘荀洗淨,甘荀去皮切片,菜心去葉切片。
4. 把蛋白及雞粉、鹽打勻,倒進碟內蒸8-10分鐘至熟透。
5. 另燒熱1湯匙油,炒香蝦仁、菜心片和甘筍片 ,加入清雞湯煮滾。
6. 放入豆腐粒,再以剩餘的1茶匙生粉開少許水勾芡,倒在蛋白上即可。
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